先ほどNHKを見ているとチョコレートのフラボノイドが抗酸化性が高く、体に良いことを知りました。
でもチョコレートで摂取することはできますが、カロリーが非常に高いので多くは採れないそうです。
虫歯も心配です!
調べてみるとフラボノイドってポリフェノールに含まれる成分だということがわかりました。
お薬で有名なエーザイが今回エイジングケアサプリメントを発売しました。
ポリフェノールを多く含むサプリメントだということなのでピックアップしてみました。
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