ハチのおすすめ！快適生活からTRF イージー・ドゥ・ダンササイズのご紹介です。
とても懐かしいTRFのイージー・ドゥ・ダンスの曲に合わせてダンスダイエット！
最初は懐かしいのでDVDのつもりで見ていたけどいつの間にか体を動かしていたって人が多いらしいでですね。
SAMさんETSUさんCHIHARUさんがいると特別レッスン受けているみたいな感じで、見てても面白いし、全然飽きなかった。誰にも見られてないからなりきれる！ そこが一番（笑）だそうです！
収録内容：全DISC共通：ウォーミングアップ/エクササイズパート（LESSON 1 : SAM /LESSON2 : ETSU /LESSON 3 : CHIHARU）/ダンスパート/クールダウン/特典映像（キッズダンスプログラム）

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